来月经肚子疼腰疼怎么回事怎么缓解

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每次来月经肚子和腰都疼得厉害，不知道咋缓解，真难受。
张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
来月经时肚子疼、腰疼通常是由于着凉受寒、过度劳累、饮食不当、子宫内膜异位、盆腔炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。来月经时肚子疼、腰疼，着凉受寒会使子宫血管收缩，导致疼痛；过度劳累会让身体抵抗力下降，影响子宫正常功能；饮食不当，比如吃了生冷辛辣食物，会刺激子宫；子宫内膜异位是内膜组织出现在子宫体以外的部位，经期时会引发疼痛；盆腔炎则是盆腔器官发炎，经期盆腔充血加重炎症从而导致疼痛。可以试试热敷腹部和腰部来缓解。如果疼痛严重，要尽快去医院妇科做B超、妇科检查等，明确病因。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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