例假前周期性乳房胀痛

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每次例假前乳房就胀痛，很难受，不知道该咋办。
张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
例假前周期性乳房胀痛通常是由于激素水平波动、生活不规律、饮食不健康、乳腺增生、乳腺炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。激素水平波动会影响乳腺组织，例假前雌激素和孕激素水平变化较大，可能导致乳房胀痛。生活不规律，比如长期熬夜、睡眠不足，会使身体内分泌失调，引发乳房的周期性不适。饮食不健康，过多摄入油腻、辛辣食物，也会影响体内激素平衡和代谢，进而导致乳房胀痛。乳腺增生时，乳腺组织过度生长和复旧不全，在例假前更易出现胀痛。乳腺炎多因细菌感染，炎症刺激乳房组织，例假前身体抵抗力稍弱，症状可能更明显。建议保持规律作息和健康饮食，少吃辛辣油腻。若胀痛严重，应去医院乳腺科检查。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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