女生来大姨妈可以吃什么水果

女生来大姨妈可以吃什么水果
沈宏伟
沈宏伟 副主任医师 妇科
中山大学附属第一医院
三甲
女性在来月经期间一定要注意,不要吃一些性质寒凉的水果,所以说不要在月经期间吃西瓜、橘子、梨等,可以是一些性温的水果,可以吃一些水果,如苹果水蜜桃、榴莲等。但也需注意温和性水果,不宜食用过凉的。如果天气比较冷,这种情况下热水温热再吃就更好了。在来月经期间,饮食方面需要注意,不要吃一些太辣、油腻、煎炸的食物,可以以清淡一些好消化的食物为主。在来月经期间要注意休息,不要过于劳累,也需要注意不要进行性生活。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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