来姨妈可以用艾草泡脚吗

来姨妈可以用艾草泡脚吗
柯珮琪
柯珮琪 主任医师 妇科
中山大学附属第一医院
三甲
来月经期间,是可以用艾草泡脚的,艾草有调经暖宫的作用,一般可以用艾草来泡脚,对痛经有缓解作用,对疲劳也有帮助,对睡眠也有帮助。通过艾草泡脚,对脚上的穴位有刺激作用,给人体带来很大的好处,每晚用艾草泡脚,要保证半小时左右,时间不能过长,艾草泡脚,还能增强抵抗力。经期尽量不要用凉水泡澡,也不能吃寒凉的食物,不要熬夜,要放松心情,可以喝一些缓解痛经的红糖水。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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