经血少颜色还浅是什么原因

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我经血少还颜色浅，很担心，不知道咋回事，这可怎么办？
张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
经血少且颜色浅通常是由于营养缺乏、过度节食运动、内分泌失调、贫血、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。营养缺乏会影响身体机能，导致经血生成不足且颜色浅，比如缺乏蛋白质、维生素和矿物质等。过度节食运动使身体消耗过大，影响激素分泌和血液循环，从而造成经血少且淡。内分泌失调时，激素水平紊乱，影响子宫内膜的正常生长和脱落，致使经血出现异常。贫血会使身体造血能力减弱，经血也会变少且颜色浅。子宫内膜炎会损伤子宫内膜，使其功能受影响，导致经血变化。要注意饮食均衡，保证营养摄入，避免过度节食和剧烈运动。如果这种情况持续或伴有其他不适，应尽快去妇科就诊。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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