坐着腰疼是什么原因

医生你好,我想了解一些情况,请问坐着腰疼是什么原因
孙淑建
孙淑建 副主任医师 骨科
马鞍山市人民医院
三甲

你好,根据你讲的情况,坐着腰疼,临床上最常见的原因是腰背肌筋膜炎造成,其多与过度的劳损等有关,如久坐以及长期的弯腰等。其过度的劳损,会导致腰背肌筋膜以及肌肉发生紧张痉挛,并造成局部的充血,渗出水肿一系列的炎症改变。而这些炎症因子的刺激会导致腰背部的疼痛不适,疼痛一般呈酸痛、胀痛以及隐痛,在劳累后会明显的加重,休息后会明显的减轻。所以平时我们要避免久坐,以及长期的弯腰等,避免腰背部的过度劳损,同时要进行适当的腰背肌功能锻炼。希望我的建议能帮助到您。

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