肌肉劳损怎么快速恢复

医生你好,我想了解一个问题,请问肌肉劳损怎么快速恢复
孙淑建
孙淑建 副主任医师 骨科
马鞍山市人民医院
三甲

根据你的这个提问来讲,肌肉劳损的快速恢复,我们可以采取以下措施:一、我们可以采取一些热敷、红外线照射、电磁疗、离子导入等物理方法进行治疗,去缓解局部肌肉的紧张,减轻局部的炎性渗出,促进肌肉劳损快速恢复;二、我们可以采用适当的功能锻炼,以加强局部肌肉的稳定性与协调性,促进肌肉速恢复;三、我们可以采用推拿、按摩、针灸等中医方法进行治疗,促进肌肉劳损快速恢复;四、疼痛明显的,可给予非甾体的抗炎镇痛药物口服或者是局部外涂应用进行康复。希望我的建议能帮助到您,祝您早日康复!

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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