月经不调吃什么食物可以调理

你好医生,我想问一下,请问月经不调吃什么食物可以调理
周颖
周颖 副主任医师 妇科
福州市中医院
三甲

你好,很高兴为你回答问题,月经不调是由多种原因引起的。不同的原因,治疗方法也不同。月经不调的病因大多是肝郁和肾虚,针对不同的病因可以采取不同的食疗方法。肝气郁结的女性平时可以多饮用玫瑰花茶,玫瑰花茶可以疏肝解郁。对于肝气不舒引发的乳房、胃以及胸胁部的胀痛,月经不调,或者出现黄褐斑的女性都有所帮助。肾气亏虚的女性可以服用山药、枸杞、核桃等补肾的食材来改善,平时日常生活中可以服用温中通络,补气养血的食物。希望我的建议能帮助到您,祝您早日康复!

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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