经期到底能不能喝咖啡

医生你好,我想问一个问题,请问经期到底能不能喝咖啡
周颖
周颖 副主任医师 妇科
福州市中医院
三甲

你好,根据你提供的信息,女性在月经期不建议喝咖啡。因为咖啡中含有咖啡因具有兴奋神经,促进血液循环的作用。如果喝太多的咖啡,有可能会导致月经量增多、月经期延长,可能会诱发痛经、乳房胀痛,特别是在晚上少喝咖啡,以免影响睡眠的质量,增加经期的不适。因为很多女性在月经期会出现乏力的症状,所以在月经期少量的喝咖啡能够起到提神醒脑的作用。如果患有贫血的女性,尽量少喝,因为咖啡会阻碍铁质的吸收。在经期,建议不要熬夜,少食生冷、辛辣刺激的食物。这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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