早泄怎么自我调理

我想咨询一下这个问题,请问早泄怎么自我调理
李海松
李海松 主任医师 男科
北京中医药大学东直门医院
三甲

根据你的这个提问来讲,早泄的患者自我调理包括:第一多练,经常练才能防止早泄。第二做爱的时候要掌握一些技巧,比如动动停停、快快慢慢、深深浅浅。第三要固定性伙伴。第四性生活要保持一定的频率,比如三个月做一次就容易快,可以一个月做十次、二十次。两个重要的前提条件是固定性伙伴、规律性生活,有利于自我调节,对早泄也是有好处的。早泄就像开车追尾,太快没有刹住车。但追尾的原因有很多,如新手、超载、车速过快,刹车不好、轮胎花纹太浅等。希望我的建议能帮助到您,祝您早日康复!

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