糖尿病樱桃可以吃吗

医生你好,我想问一些情况,请问糖尿病樱桃可以吃吗
颜承尧
颜承尧 副主任医师 内分泌科
滕州市中医医院
三甲

你好,根据现在的情况来看,糖尿病人可以吃樱桃。樱桃的糖含量为9.9g/100g,其血糖指数是22,樱桃的主要功效有降低血压、降血糖、保护肠胃、樱桃中富含一种花色素苷,可有效地降低糖尿病患者体内的含糖量。这种甜酸的水果中含有一种促进胰岛素分泌的化学物质,这种化学物质叫花青素,天然存在于樱桃内,使其呈鲜艳的红色,花青素是其它有鲜艳红色、蓝色、紫色的水果蔬菜花的着色机制,使用含有这种化学物质的水果,可以减少心脏病的发病。但是吃樱桃仍然需要控制量,在两餐之间食用,避免造成血糖出现波动的情况。希望能帮助到您,祝您早日康复!

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