根据你的这个提问来讲，所以在饮食方面要求忌高盐饮食，控制每天盐的摄入要小于六克，同时要避免食用油腻的食物，比如避免吃肥猪肉、牛猪的五花肉、排骨肉、动物油、熏肉等，还有一些加工类的食品。也要避免暴饮暴食，因为暴饮暴食有助于动脉粥样硬化斑块的形成。也要杜绝烟酒，烟和酒的刺激都可以导致血压的增高。也要注意少吃或者不吃甜食，多吃一些淡水鱼和新鲜的蔬菜和水果，以及多吃一些富含钾的食物。希望我的建议能帮助到您，祝您早日康复！
降血压的菜
医生你好，请给我一些建议，降血压的菜
丹东市第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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