来例假吃榴莲好吗

医生你好,我想问一些情况,请问来例假吃榴莲好吗
卢玉霞
卢玉霞 副主任医师 妇科
中国人民解放军第一五二中心医院
三甲

你好,很高兴为你解答,根据你描述的情况,女孩在来例假期间是可以吃榴莲的。因为榴莲中含有丰富的膳食纤维以及多种维生素,能够促进胃肠的蠕动,缓解便秘症状,并且能够提高身体的免疫力。而且榴莲是属于热性水果,具有活血散寒,使子宫流血更加通畅,从而加快月经血的排出,也能很好的缓解痛经。但是如果平时月经量较多,还是建议尽量少吃榴莲,避免因为出血过多而导致失血性贫血。并且来例假期间需要注意保暖,避免着凉,补充优质蛋白质以及富含铁的食物,有利于身体的恢复。希望我的建议能帮助到您,祝您早日康复!

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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