流产后饮食

医生你好,我想问一个问题,请问流产后饮食
卢玉霞
卢玉霞 副主任医师 妇科
中国人民解放军第一五二中心医院
三甲

你好,很高兴为你回答问题,流产后因为身体比较虚弱,尽量选择营养丰富的食物,禁止吃辛辣刺激以及生冷寒凉食物,清淡饮食。另外,需要适当补充如鲜鱼、禽、瘦肉、鸡蛋、牛奶等优质蛋白质食物以及富含铁的食物,比如动物肝脏血液的等。并且还有多吃新鲜的蔬菜和水果,补充多种维生素以及纤维素的等,可以缓解便秘的症状,有利于流产后身体的恢复。另外流产后还需要注意保证充足的休息,避免熬夜以及过度劳累等,注意保暖,避免着凉。希望能帮助到您,祝您早日康复!

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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