腿酸痛怎么治

医生你好,我想咨询一下,请问腿酸痛怎么治
秦建辉
秦建辉 副主任医师 普通外科
鹤岗市人民医院
三甲

你好,很高兴为你回答问题,出现腿酸痛之后,可以选择的治疗方法如下:首先是适当休息,腿部的酸痛如果是由于过度运动造成的,需要进行适当的休息,避免腿部过于劳累。在休息的时候,可以选择在小腿的下部放一个枕头,能够使疼痛的症状得到缓解。其次是积极泡脚,可以在晚上睡觉之前,泡脚半个小时的时间,也能够使得腿部出现的疼痛症状得到缓解。在泡腿的时候,注意温度不能够过烫。如果本身存在风湿疾病,还可以选择在泡脚的时候,添加一些中药材,效果会更加明显。在外出的时候,也需要注重对腿部的保暖,尽量不要着凉。这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
大家都在搜
首页 顶部