根据您提供的问题初步分析如下，晚上总是失眠，很有可能和精神紧张，心理压力过大密切相关。应该注意调整心态，可以在睡觉前喝杯温牛奶或者泡个热水澡，缓解失眠的症状，或者在睡觉前听一些舒缓的音乐，避免看令人兴奋的电视剧。必要时去神经内科就诊，可以查一查头颅CT，头颅核磁共振来排除脑动脉硬化，脑血管狭窄以及其他脑血管相关的疾病。如果晚上总是失眠，可以给予苯二氮卓类的药物对症治疗，也可以应用维生素B1、维生素B12、谷维素来调解神经，帮助睡眠。希望能帮助到您，祝您早日康复！
晚上睡眠不好怎么调理
医生你好，我想问一些情况，请问晚上睡眠不好怎么调理
鹤岗市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
上一篇
长期抽电子烟会致癌吗
下一篇
经常想吐是什么原因
长期抽电子烟会致癌吗
spo2正常范围是多少
扁桃体结石怎么咳出来
治疗肺结核要花多少钱
额头撞凹了会自愈吗
经常想吐是什么原因
肺炎严重吗
青少年吸烟的危害
核酸检测呈阴性是什么意思
呼吸困难缓解方法
胃导致的呼吸不畅气短
名医问答
2020-08-12
支气管咳嗽怎样好得快
名医问答
2020-08-12
清理肺部烟毒最佳方法
名医问答
2020-08-12
女人手脚冰凉吃什么好
名医问答
2020-08-12
老人脚水肿有什么方法消肿
名医问答
2020-08-12
腿酸无力是什么原因引起的
名医问答
2020-08-12
怎样判断自己呼吸困难
名医问答
2020-08-12
肚子摸起来硬硬的是怎么回事
名医问答
2020-08-12
感觉肚子有胀气怎么办
名医问答
2020-08-12