你好，根据现在的情况来看，胎儿发育的关键期是5-14周，在这个时期可以通过口服叶酸和DHA来预防神经管缺陷的发生。在怀孕早期，要不抽烟、不喝酒、不要接触有毒、有害的物质、不要乱吃药物、不要到人群密集的地方去以免对胎儿造成影响，并且多吃新鲜的蔬菜水果，多吃富含蛋白质的鸡肉、鱼肉、牛羊肉、豆制品、牛奶、鸡蛋来给身体补充营养，还要适当的运动，多晒太阳，增强自己的抵抗力。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。希望我的建议能帮助到您。
dha什么时候吃最好
希望有医生帮我回答一下这个问题，dha什么时候吃最好
池州市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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