奶水不足的原因有哪些

希望有医生给个合适的回答,请问奶水不足的原因有哪些
何静
何静 副主任医师 妇科
池州市人民医院
三甲

你好,根据你讲的情况,奶水不足的原因有很多,比如哺乳次数不够,因为孩子的吸吮作用能够促进泌乳素的分泌,而泌乳素可以增加乳汁量。如果孕妇没有休息好,情绪不好也会引起母乳量不够。孕妇平时比较挑食。体重偏轻或者是由气血亏虚,都会导致泌乳量下降。在哺乳期间一定要注意休息、均衡饮食、摄入足够的水分,多吃含蛋白质高的瘦肉、鱼、虾、肉蛋、奶,而且要增加哺乳次数,尤其是夜间哺乳,来增加泌乳量。这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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