孕妇需要补充什么

医生你好,我想问一下,请问孕妇需要补充什么
何静
何静 副主任医师 妇科
池州市人民医院
三甲

你好,很高兴为你回答问题,孕妇在怀孕头三个月需要口服叶酸,这样可以预防神经管缺陷的发生,在怀孕中晚期需要常规补充钙剂或者是铁剂,这样可以预防孕妇缺钙或者是孕妇导致贫血情况发生。并且在整个孕期,孕妇都要做到不偏食、不挑食,多吃新鲜的蔬菜水果来补充各种维生素或者是矿物质,也要多吃富含蛋白质的鸡肉、鱼肉、牛肉、瘦肉等来给补充足够的营养。但是孕期也要控制体重,以免胎儿过大,一般整个孕期体重控制在20斤左右,不超过25斤。希望我的建议能帮助到您,祝您早日康复!

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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