根据你的这个提问来讲，常用的心理咨询治疗方式有认知行为治疗、动力学分析、脱敏治疗、沙盘治疗、绘画治疗，对于儿童也可以选择游戏治疗等等不同的方法。通过咨询，咨询师和患者共同配合，一起来改善心里的阴影对于患者本人的影响。把不好的影响程度，尽量的降低，这样能够有效地改善患者的一些症状。以上健康科普知识仅供参考。希望我的建议能帮助到您。
心理阴影怎么消除
医生你好，请给我一些建议，心理阴影怎么消除
大同煤矿集团有限责任公司总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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