胃酸吃什么菜和食物好

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医生你好，请给我一些建议，胃酸吃什么菜和食物好
刘国梁
刘国梁 副主任医师 消化内科
鹰潭市人民医院
三甲

你好，根据你讲的情况，胃酸过多的患者宜吃偏碱性的食物和菜，有如下几个方面：一、主食，如面食，因面食多偏碱性，如面条、面包、苏打饼干等，中和过多的胃酸，保护胃粘膜，从而减轻症状；也可以食用牛奶、稀粥等，它们能在胃的表面形成一层保护膜，同时能稀释胃酸，从而缓解胃酸过多引起的症状。二、蔬菜可选择菠菜、油菜、卷心菜、生菜、芹菜、小白菜、山药、西红柿、香姑、莲藕等；水果可以选择香蕉、梨、苹果、樱桃、草莓等。三、平时宜吃低糖低脂的食物，因高脂及甜食会引起胃酸的分泌增加，不吃辛辣刺激、生冷、寒凉及过酸、过咸、过甜的食物。这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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