根据你的这个提问来讲,刚开始怀孕的时候,体内的激素分泌比较快,情绪变化也比较敏感,睡眠就会产生一些影响。一般怀孕初期都会有不同程度的失眠,可以采取以下的措施来进行改善。如果是轻度的睡眠,可以通过听音乐、松弛疗法或者适当的运动、散步、泡脚,这些都能够缓解或者睡前喝一杯牛奶。如果是中度的失眠,而且又比较焦虑抑郁,应该考虑进行非药治疗,比如说用针灸、理疗、拔罐。在怀孕早期都是比较安全的保守治疗的方法,因为药物对孩子是有一定的影响,早期是胚胎发育的敏感期,尽量不用药。希望能帮助到您,祝您早日康复!
孕早期失眠
你好医生,我想问一下,请问孕早期失眠
蓬莱市中医医院
三甲
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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