根据你的这个提问来讲，穿高跟鞋脚痛，建议外用活血止痛药膏，如氟比洛芬巴布膏、扶他林软膏、消痛贴膏。睡前可以用温水泡脚，促进血流减少疼痛。其次，平时要注意，尽量不要穿高跟鞋，避免剧烈运动。负重。穿高跟鞋脚痛还可以进行中医康复理疗，如针灸电烤微波灯，理疗电烤用来热渗透原理，促进康复治疗时间一次大概为20至30分钟疗程3至5天。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。切勿自行诊断、治疗。这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
穿高跟鞋脚掌疼怎么办
你好医生，我想问一下，请问穿高跟鞋脚掌疼怎么办
海城市正骨医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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