你好，根据你的这种问题的情况，腰间盘突出的功能锻炼也有很多方式，比较简单的就是平卧床时进行五点式支撑，也可以去专业的康复理疗进行康复锻炼，或者进行按摩、烤灯等治疗措施也会有助于恢复，平时注意不要受凉，保护腰部，避免劳累。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。希望我的建议能帮助到您。
腰间盘突出的症状怎么锻炼
医生你好，我想了解一些情况，请问腰间盘突出的症状怎么锻炼
海城市正骨医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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