你好，很高兴为你解答，根据你描述的情况，经常性拉伸小腿，可以增加肌肉的柔韧度，避免肌肉拉伤的发生。通常拉伸运动只是促进肌肉的生长，使肌肉分布更为均匀，看上去腿会更细，实际上腿还是没有变细。患者想要自己的小腿变细，必须要每天坚持适当的体育锻炼，每天保持低脂的饮食，也是尽量的避免使用过于油腻的食物，这样才会有效地进行减肥。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
天天拉伸小腿会变细吗
医生你好，请给我一些建议，天天拉伸小腿会变细吗
海城市正骨医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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