经常活动颈椎，注意动作要轻柔和缓，不可粗暴导致损伤，症状严重可以牵引，理疗，针灸，按摩，综合治疗效果较好。
颈椎的问题多数为平时生活、工作或学习姿势不良导致，避免低头位久坐，如学习，打电脑，玩手机，打牌等，要昂首挺胸抬头。
脊椎脖子脑袋都疼有什么办法缓解吗
我经常低头弯腰久坐，不太容易活动，脊椎脖子脑袋都疼有什么办法缓解吗？
上海市同济医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
上一篇
儿童肋骨外翻需要手术治疗吗
下一篇
怀孕初期左边肚子痛是宫外孕吗
儿童肋骨外翻需要手术治疗吗
额头上起了密密麻麻的小疙瘩痒
手心脱皮是怎么回事怎么办
破腹产咳嗽严重怎么办
宝宝多处起疹子红肿该怎么办
怀孕初期左边肚子痛是宫外孕吗
肋骨隆鼻以后多久可以做简单手术的家务
腰肌劳损之后多久可以去健身
做无痛人流多少天比较合适
60多岁的女人有性需求吗
腱鞘囊肿手术如果不成功会有什么后果
名医问答
2019-11-11
两鼻孔不通气没法睡觉怎么办？
名医问答
2019-02-16
儿童骨折手术后要怎么办
名医问答
2019-11-11
女性血尿小腹隐痛是咋回事
名医问答
2019-10-16
双膝关节镜手术多少钱
名医问答
2019-10-15
腰骶部肌筋膜炎一般多久能好
名医问答
2019-11-01
月经未干净同房了怎么办
名医问答
2019-04-09
外耳道胆脂瘤怎么治疗？
名医问答
2019-02-16
产后三十天还有血恶露
名医问答
2019-04-15
婴儿紫草油哪个牌子好
名医问答
2018-12-04
身上来月经能不能汗蒸？
名医问答
2019-01-03
宝宝大便颜色是绿色的这怎么回事
名医问答
2019-11-09
怀孕前期吃什么比较好？
名医问答
2019-01-17
光动力治疗费用是多少呢？
名医问答
2019-02-24