胃绞着痛的人要注意清淡饮食,少食多餐,以五谷杂粮,蔬菜或新鲜的水果为主,讲究饮食卫生,勤洗手,注意餐具卫生,生食和熟食分开放置。胃绞着痛考虑是胃痉挛,即胃部肌肉抽搐,是胃呈现的一种强烈收缩状态,多由神经功能性异常导致,亦可因胃器质性疾病引起。