饮食宜清淡,富含维生素、高纤维、高蛋白的食物,多吃新鲜的水果蔬菜,多吃钙和钾含量多的水果和蔬菜,同时要做到戒烟、戒酒。低血压高对身体的影响有头疼,部位多在后脑,并伴有恶心、呕吐等症状出现。也可出现眩晕,心悸气短。