平时要加强体育锻炼，增强自身的抵抗能力，多饮水，身体的新陈代谢。
患者的情况，可以使用海马泡酒的，但是性生活下降、阳痿早泄，需要考虑为心理因素引起的，也不排除泌尿、内分泌及神经等系统疾病因素所至可以提取分泌物进行化验，根据检查结果来判断的，必要时可以使用男性保健药物，要保持个人的清洁，不可以过多的刺激它。
患者的情况，可以使用海马泡酒的，但是性生活下降、阳痿早泄，需要考虑为心理因素引起的，也不排除泌尿、内分泌及神经等系统疾病因素所至可以提取分泌物进行化验，根据检查结果来判断的，必要时可以使用男性保健药物，要保持个人的清洁，不可以过多的刺激它。
海马可以同枸杞子，人参，鹿茸，三七，当归一起泡酒喝。