平时日常生活中，要注意腹部的防寒保暖，可以适当服用益生菌，促进肠胃蠕动。
建议你可以多喝温水，适当用手按摩腹部，或者在腹部热敷等方式解决。
小腹胀气如何快速消除？
昨天拿酸奶，拌了一些水果沙拉吃，可能有点凉着了，今天一直感觉小腹胀气，如何快速消除这个情况？
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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