建议平常要适当用饮食来增加饮食，同时注意运动锻炼，保持规律作息。
红枣是补气血的，枸杞是养肾填精的，红糖也是调中的，总的来说是补气血补肾为主。
红枣是补气血的，枸杞是养肾填精的，红糖也是调中的，总的来说是补气血补肾为主。
红枣枸杞姜红糖泡水具有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，开胃消食，补肾益精，养肝明目之功效。
红枣枸杞姜红糖的功效和作用是什么？
家里买了很多调理品，打算一起用来泡茶，请问红枣枸杞姜红糖水的功效和作用是什么？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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