平时不要偏食，可以多食用些新鲜的肉蛋、蔬菜、水果，保持身体中微量元素的含量，就不会出现手指没有月牙的情况了。
一般年轻人会有8根手指上有月牙，随着年纪的增长，手指上的角质层会变成熟，手指上的月牙就会变小甚至消失，这是身体衰老的正常现象。
一般年轻人会有8根手指上有月牙，随着年纪的增长，手指上的角质层会变成熟，手指上的月牙就会变小甚至消失，这是身体衰老的正常现象。
根据您现在的年龄来看，手指上只有几个月牙是正常的，因为月牙刚开始是白色的，在不断向前生长时会渐渐变得透明，就看不到了，其实身体健康是没有问题的，不要过于担心。