保持外阴清洁,监测月经周期,采取避孕套避孕,保持良好的心态,饮食清淡。!紧急避孕是只限于应急一次性使用,而不作常规方法使用。!紧急避孕是只限于应急一次性使用,而不作常规方法使用。多次重复服用紧急避孕药,会导致月经紊乱、出血或点滴出血延长。