草酸钙结石平时要注意什么?

我一直是一个长途汽车的司机,最近感觉不是很舒服,检查说是草酸钙结石,请问我平时要注意些什么呢?
刘敏
刘敏 副主任医师 泌尿外科
上海市同仁医院
三甲

建议多食含维生素丰富的新鲜蔬菜水果,多饮水,每天2000m|以上,要控制体重,多运动,避免久坐不动,不憋尿。

草酸钙结石是五种肾结石里最为常见的一种,占肾结石的80%以上,在酸性或中性尿中形成,发病多为男性。

草酸钙结石是五种肾结石里最为常见的一种,占肾结石的80%以上,在酸性或中性尿中形成,发病多为男性。

根据你的描述情况,饮食调整,是预防结石复发的重要内容,草酸钙结石的患者,应当减少容易产生草酸的食物的摄入,如菠菜、苋菜、空心菜、芥菜等。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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