建议平时不要过度劳累,保持身体健康,增加身体抵抗力。腰疼可能是受凉、疲劳或者是来月经了,也可能是炎症造成的。腰疼可能是受凉、疲劳或者是来月经了,也可能是炎症造成的。盆腔炎、子宫位置异常、盆腔肿瘤、妊娠病等腰疼属于妇科疾病。