一般过度劳累是导致身体抵抗力下降,会导致心率不齐,心脏跳动过快或过慢,建议您最近饮食以清淡为主,不要熬夜,保证睡眠充足。根据您的描述,您心率104是超出正常范围的,心率偏高,但是有可能是因为紧张导致的,只要身体上没有其他异常表现是没有问题的。