另外注意选择胸罩要适中,不能束胸过紧,药物、注射丰胸都不可轻易实施。每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房4分钟,用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩40次。只需每天按摩1次,坚持按摩3个月,可使乳房隆起3厘米。