平时尽量避免久站久坐，加强锻炼，避免长时间行走，温水泡脚和按摩。
运动鞋一般鞋底都比较厚，在走路的时候可以缓解，平底鞋走路时间长导致关节周围韧带出现疲劳，痉挛疼痛，也可能是由于足跟的骨质，关节等引起的疾病。
走路脚后跟疼是什么原因引起的
我现在基本上穿的是运动鞋，偶尔穿了下平跟鞋走路脚后跟疼，是什么原因引起的？
空军军医大学西京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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