可以多吃一些如苦瓜,绿豆汤,西瓜,冷饮等清热降火的食物。有可能是因为空气比较干燥,鼻粘膜也比较干燥、脆弱,容易出血。有可能是因为空气比较干燥,鼻粘膜也比较干燥、脆弱,容易出血。可以请医生检查后,烧一下鼻腔内的血管,以避免频繁出血。