平时尽量不要大幅度弯腰,可以常练习倒行,缓解椎间压力,不要干重活,尽量避免对腰部负荷较大的动作。
引起腰疼的原因很多,可以见于腰部病变,如腰椎间盘突出,腰肌劳损、棘上,棘间韧带损伤,第三腰椎横突综合征,妇科疾病如附件炎,宫颈炎等。
引起腰疼的原因很多,可以见于腰部病变,如腰椎间盘突出,腰肌劳损、棘上,棘间韧带损伤,第三腰椎横突综合征,妇科疾病如附件炎,宫颈炎等。
女性腰椎疼,可以去医院挂妇产科,骨科,脊柱外科等进行检查。
平时尽量不要大幅度弯腰,可以常练习倒行,缓解椎间压力,不要干重活,尽量避免对腰部负荷较大的动作。
引起腰疼的原因很多,可以见于腰部病变,如腰椎间盘突出,腰肌劳损、棘上,棘间韧带损伤,第三腰椎横突综合征,妇科疾病如附件炎,宫颈炎等。
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女性腰椎疼,可以去医院挂妇产科,骨科,脊柱外科等进行检查。