用嘴巴呼吸怎么改正

用嘴巴呼吸多年了,怎么改?~听说这样很不好,还会吸入大量的尘埃病菌。但是是我多年来的习惯我不知道该怎么改
赵月霞
赵月霞 副主任医师 普通内科
宁夏医科大学总医院
三甲

成人的话主要还是靠你的坚持,正常来说嘴唇都是闭着的,用鼻子呼吸。

长期口呼吸会导致上唇缩短、唇肌松弛等面部软组织形态的改变,影响美观,还会造成一定的牙齿错颌畸形。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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