平时需要克制自己的欲望，避免吃辛辣刺激，对精子有损伤的食物，然后需要多进行运动。
男性的精子减少是因为长期频繁的进行性生活导致的，也有可能是平时患上疾病所引起的少精子症。目前没有什么使精子增多的办法，可以在日常多吃一点富含激素的食物，然后避免过度的进行性生活就可以了。
有什么方法可以使男性精子增多
我在性生活时发现自己的精子少，去医院检查发现自己出现了少精子症，有什么方法可以使男性精子增多？
上海市同仁医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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