建议驱寒保暖，不让局部肌肉受寒，注意睡眠姿势。适当补钙。
缺钙会引起腿抽筋，另外睡觉受凉或者睡觉姿势不正确都可能引起腿抽筋。
腿抽筋是缺钙吗？
我晚上睡觉有时腿会抽筋，别人说可能是缺钙，请问腿抽筋是缺钙吗？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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