治疗期间需减少其运动量,防止运动造成疼痛感,可摄取些钙质来减少膝盖窝疼痛的状况。应去挂骨科进行检查,去骨科查看膝盖窝的状况,来分析是否是由于前段关节引起的疼痛,若是前段关节引起的可使用部分类的药物进行治疗。