一定要戒烟、戒酒,保持心态平衡,同时还要保证充足的睡眠。心衰分为四个等级,一级:病人没有任何症状,二级:一般体力活动可以出现心慌气短症状。三级:轻微体力活动即感心慌气短,体力活动受限制。四级:体力活动完全丧失,休息状态下也有心慌气短的症状。