产妇经过十月怀胎后，子宫为了满足胎儿的成长逐渐胀大，对其他器官可能会造成压迫，产后妈妈的胃肠功能通常比较弱，最好的方法便是少吃多餐，每天最好吃5-6顿。
月子餐的宗旨就是通过饮食尽快恢复产妇的身体。月子里的调理是能够改变女人体质的好机会，利用正确的食补和适当的休息，可以帮助恢复产前身体状况。
月子餐的宗旨就是通过饮食尽快恢复产妇的身体。月子里的调理是能够改变女人体质的好机会，利用正确的食补和适当的休息，可以帮助恢复产前身体状况。
产后一周左右是产妇的排泄期，此时产妇会排出腹内的恶露、废水以及废物等，要注意吃得口味清淡，拒绝油腻的饮食。
孕妇服用健胃消食片需谨慎。若孕妇有轻微消化不良，在咨询医生且医生判断身体状况允许时，可少量服用，其主要成分相对温和，一般对胎儿影响不大。但不建议自行服用，因辅料成分可能有未知风险，且自行用药可能掩盖病情。孕妇消化不良可先调整饮食，若症状不缓解应及时就医，遵医嘱决定是否用药。
自然流产后能否喝益母草颗粒需视情况而定。若流产完全，子宫无残留胚胎组织，益母草颗粒可活血调经、促进子宫收缩和恶露排出以助子宫恢复，但要遵医嘱使用；若流产不完全，子宫有残留组织，喝益母草颗粒可能致子宫收缩而大量出血，应先清宫而非用此药。此外，流产后还需注意休息、外阴清洁等以避免感染，避免劳累。
