多囊卵巢主要是加强体育锻炼。有肥胖的要减肥。尽量不要吃高脂高糖类食物。注意作息规律,不要熬夜。多囊卵巢不容易怀孕。多囊卵巢综合征是一个长期的疾病,需要长期治疗,用药一疗程后,部分有短期恢复排卵,大部分仍然不排卵,要怀孕的话需要促排卵治疗。