双侧乳腺小叶增生囊性结节

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我左乳房好像有黄豆一样的颗粒物，去检查是双侧乳腺小叶增生囊性结节该咋办？
许阳贤
许阳贤 主任医师 普通外科
上海中医药大学附属龙华医院
三甲

平时注意饮食健康，少吃辛辣刺激、油腻、脂肪高的食物，尤其是麦当劳肯德基之类含激素多的食物及饮料，少喝咖啡跟酒，多吃绿色蔬菜、水果。少熬夜，良好作息。

乳房胀痛都是乳腺增生引起的乳腺增生是女性常见的良性疾病，与雌激素刺激腺体有关，每个女性一生中从来月经开始就多少会有些乳腺增生，个体差异，少部分人会出现疼痛。

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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