注意平时要适当运动锻炼,多吃新鲜蔬果,避免久坐,改善行为习惯,注意饮食起居,或是通过手术治疗的方法来达到治疗疾病的目的。前列腺是在紧贴膀胱下缘,成倒栗子形,不是在大腿,是在肚子里面的,如果有结块,考虑淋巴结有发炎的可能。