孕妇喝什么粥比较好 孕妇适合喝营养丰富且易消化的粥。小米粥富含维生素B族和氨基酸能养胃、提供能量;蔬菜粥含多种营养可补充营养、促进肠道蠕动;瘦肉粥是优质蛋白来源利于胎儿发育;南瓜粥营养丰富且能增加食欲;红豆粥可预防贫血、祛湿。这些粥能满足孕妇营养需求、减轻肠胃负担,对孕妇健康和胎儿发育有益。 名医问答 2019-04-15